Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Райан Мартин - Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева (2022) PDF

Скачать Gnev_vsemoguwij.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Название: Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева
Автор: Райан Мартин
Жанр: Психология
Серия: Химия счастья
ISBN: 978-5-907473-11-9
Издательство: Портал
Год: 2022

Формат: PDF (ocr)
Страниц: 272


Описание:
Это уникальная книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а также упражнения, которые помогут найти общий язык со своим гневом и сделать его продуктивным. Эти методики позволят вам не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык анализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым.
Цель этой книги - помочь людям понять две вещи: гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации; гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо общества.
Примеры страниц
Залилkinoknight
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Раздают3
Качают0
Сидер замечен25-12-2024 17:19:09 (24 минуты назад)
Добавлен09-08-2022 6:12:49 (29 месяцев назад)
Размер10.05 MB (10533872 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.