Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Хатха Йога. Освоение продольного и поперечного шпагата (средний уровень) (2015) HDRip 1080

Скачать Osvoenie_prodolnogo_i_poperechnogo_shpagata.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.info в поисковую строку



Информация о фильме
Название: Хатха Йога. Освоение продольного и поперечного шпагата (средний уровень)
Год выхода: 2015
Жанр: Йога, видеоуроки
Режиссер: Алексей Лиханов
В ролях: Алексей Лиханов

О фильме:
Комплекс упражнений, направленный на вытяжение задней поверхности ног с подготовкой к освоению продольного шпагата (Хануманасаны), увеличение подвижности и раскрытие в тазобедренных суставах, с последовательным освоением поперечного шпагата (Самаконасаны).
С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы ног и рук, освоите балансовые упражнения на руках, улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните заднюю поверхность ног, позвоночник и другие части тела.

Доп. информация: Представленный комплекс имеет средний уровень сложности, поэтому он хорошо подойдет для тех, кто уже имеет опыт практики от одного года.

Официальный сайт

Страна: Россия
Продолжительность: 00:57:22
Перевод: не требуется

Файл
Кодек: AVC
Качество: HDRip 1080
Видео: AVC, 1920х1080 pixels (16:9), 3996 Kbps, 25.00 fps
Звук: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch

Скриншоты
Залилa.lihanov
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияСпорт и Здоровье
Раздают2
Качают0
Сидер замечен13-11-2024 19:19:08 (7 часов назад)
Добавлен26-12-2015 21:48:36 (108 месяцев назад)
Размер1.68 GB (1803936756 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.