Скачать Kurs_osoznannogo_snovideniya.torrentКурс осознанного сновидения Выпускается на 4-х аудиокассетах и на CD в формате mp3. Упражнения данного Курса помогут Вам стать полноправным хозяином мира своих сновидений. При их записи использована технология “Х-синх”, позволяющая моделировать в человеческом мозге различные фазы сна путем прослушивания через стереонаушники специфических звуковых сигналов. Упражнение 1: знакомит Вас с фазами сна. Вы научитесь быстро и глубоко расслабляться, погружаясь в состояние, известное под названием гипнагогического. Роберт Монро называл его “фокус 10”. Оно сопровождается богатыми зрительными и слуховыми образами, и большинство людей проходит через него перед потерей осознанности при засыпании. Но технология “Х-синх” поможет Вам сохранить эту осознанность, поначалу хотя бы чуть-чуть дольше, чем обычно. Сначала на кассете идет шум дождя, сопровождаемый инструкциями, укрепляющими Ваше намерение. Затем Вы постепенно погружаетесь в 3-ю и 4-ю фазы сна, известные еще под названием глубокого, или медленного сна. Здесь также звучат шум дождя и инструкции. Затем сигналы “Х-синх” начнут пробуждать в Вашем мозге активность, соответствующую стадии сновидений (или БДГ-сну), сопровождая их напоминанием “сейчас Вы видите сон”. Это произойдет примерно в 1 час 26 минут от начала фонограммы. Еще через несколько минут специальные сигналы разбудят Вас окончательно. Не забудьте после этого описать свой опыт в журнале сновидений. Упражнение 2: процесс расслабления и погружение в “фокус 10” ускоряется и сводится к простому счету от 1 до 10. Затем под шум дождя Вы мысленно рисуете себе сценарий сна, использующий дождь в качестве элемента, отправной точки. Например, Вы просто гуляете в парке под дождем, или смотрите на дождь из окна, или что-нибудь более замысловатое – дайте волю своей фантазии. В этот момент очень важно воссоздать всю полноту переживаний, сопровождающих нарисованную Вами мысленную картину. Затем Вы опять погружаетесь в медленную фазу и в нужный момент получаете напоминание: “сейчас Вы видите сон”. Пробуждающих тонов в конце этой кассеты нет. Рабочие сигналы “Х-синх” плавно затухают, и дальше Вы сами можете решать: либо продолжать сон, либо встать и сделать записи в журнале сновидений. Упражнение 3: подразумевается, что приступающий к нему уже добился первых положительных результатов в осознанном сновидении. Осталось закрепить успех, сделав результаты стабильными. Главные помощники здесь – настойчивость и намерение. В третьем упражнении Вы – полный хозяин мира своих снов. В отличие от первых двух, здесь уже нет дождя, и рисуемый Вами в “фокусе 10” сценарий к нему не привязан. Удерживая этот сценарий в памяти, Вы, как и раньше, погружаетесь в медленный сон, а в конце кассеты, на стадии сновидений, получаете подсказку (“сейчас Вы видите сон”). Упражнение 4: здесь уже практически нет (за исключением подсказки в конце) словесных инструкций и прочих фоновых звуков – только сигналы “Х-синх”. Вы все делаете сами: погружение в “фокус 10”, прорисовку сценария сна, осознавание стадии сновидений. | |
| Залил | General-Beck |
| Оценка | 5 из 10 (1 голосов, самая низкая оценка - 5, самая высокая - 5) |
| Категория | Музыка |
| Раздают | 0 |
| Качают | 1 |
| Сидер замечен | 11-12-2024 23:19:09 (15 дней назад) |
| Добавлен | 09-03-2008 21:07:08 (205 месяцев назад) |
| Размер | 491.67 MB (515552844 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
| internetanet | 31-01-2013 0:39:26 (145 месяцев назад) | Оценил на: 5 | |
Слушал я это дело както пару лет назад,не знаю что там таково осознанного но засыпал как младенец . | |||
| GoodBoy | 26-04-2008 23:11:26 (203 месяца назад) | ||
| Aprilia, такие вещи лучше слушать в форматах wav, flac или ape. mp3 обрезает некоторые нужные частоты, и без них достичь нужного эффекта практически невозможно. Хотя... "практически" - это еще не "невозможно". ;) | |||
| Aprilia | 15-04-2008 17:38:19 (203 месяца назад) | ||
| Люди, скачавшие это и оставившие свои комменты еще месяц назад, где же вы??!!! никто так ничего конкретного не написл - пробовали, получилось..? Напишите!! | |||
| losharobik | 10-03-2008 5:11:32 (205 месяцев назад) | ||
| Ха...надо на своих соседях проверить...Лично я отношусь скептически к записям такого рода.Хотя чёрт его знает.Но лучше проверить на хомяках(ой...соседях) :) | |||
| Olimartinez | 10-03-2008 1:29:00 (205 месяцев назад) | ||
Нордод, если кто после этого ненароком когото умертвит - сообщите обязательно!!!  )) | |||
| hfcndjh | 10-03-2008 1:26:11 (205 месяцев назад) | ||
| а что технология хеми-синк уже стала действовать в мр3 формате? Удивляете и погуглите немножко,чтобы быть в теме. | |||
| Ghez | 09-03-2008 23:48:20 (205 месяцев назад) | ||
| Если это тот файл, что описано, то можно не волноваться, проверено многими людьми) Иначе General-Beck ацкий некромант, который заберет ваш моск)) | |||
| serz | 09-03-2008 23:32:07 (205 месяцев назад) | ||
| narod vi kstai s takimi delami ne shutite,xren ego znaet cto eshe spriatano pod etu podgotovku upravlenija snom,est shans zambirovanija celoveka,tak cto esli kto liubit eksperementirovat,derzajte | |||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
