Скачать Mozg_v_horoshej_forme.torrent Название: Мозг в хорошей форме Автор: Андрей Сафронов Жанр: Научно-популярное, саморазвитие Издатель: Альпина нон-фикшн Год: 2026 Формат: FB2 Страниц: 435  Мозг в хорошей форме: Как прокачать память, развить внимание и выйти на пик продуктивности за 15 минут в день. 8-недельная система тренировок, которая развивает память, внимание и мышление Замечаете, что память все чаще подводит вас? Имена вылетают из головы спустя пару минут после знакомства? С трудом вспоминаете, о чем недавно читали в книге? А концентрироваться на одной задаче все сложнее? В погоне за успехом в цифровую эпоху мы забываем, что главный инструмент, который отвечает за радость и уверенность в себе, – это наш мозг, который нуждается в регулярной тренировке не меньше, чем мышцы. Андрей Сафронов, нейрокоуч и эксперт в области развития памяти, предлагает комплекс упражнений, с помощью которого вы сможете в течение 8 недель постепенно, очень комфортно для себя выработать новые привычки, полезные для вашего мозга. Этот четко выстроенный курс включает не только основные занятия, но и практичные минитренировки для быстрого включения в рабочий режим дома и в офисе, а также интерактивные QR-коды с аудио- и видеоруководствами к упражнениям. Вы сможете целенаправленно тренировать свой мозг, значительно улучшить память и внимание, снизить уровень стресса и достичь пика продуктивности. Присоединитесь к «тренажерному залу» для вашего мозга и узнайте, на что он действительно способен! Примеры страниц | |
| Залил | kinoknight |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | 8 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 10-08-2026 5:19:09 (47 минут назад) |
| Добавлен | 09-08-2026 6:35:21 (24 часа назад) |
| Размер | 10.41 MB (10915369 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
