Скачать Otpustit_i_rasslabitsya.torrent Название: Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи Жанр: Аудиокнига, психология, нон-фикшн Автор: Адем Гюнеш Читает: Александр Степной Год издания аудиокниги: 2024 Продолжительность: 5ч. 22м. 40с. Описание: Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций. Автор разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэрофобии, а тысячам его пациентов – значительно улучшить качество жизни. Аудиокнига включает множество реальных историй людей, которые смогли справиться с тревогами, гневом и неуверенностью. Подробно описанная практическая программа поможет каждому читателю за шесть недель освободиться от эмоциональных блоков и обрести внутреннюю гармонию. Перевод: Ольга Каменева  Файл Формат/Кодек: MP3/VBR Битрейт аудио: 59-72 kbps  | |
| Залил | Jethro |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | 3 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 08-12-2025 0:19:12 (59 минут назад) |
| Добавлен | 08-03-2025 13:41:57 (9 месяцев назад) |
| Размер | 160.19 MB (167967664 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание.
На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
